Wissen schafft Lebensqualität
TIMEOUT
Reset für Körper und Geist - 4 Tage im Valbella Resort in traumhafter Umgebung.
ganzheitlicher Ansatz
zurück zu Dir
mehr Energie. mehr Klarheit. mehr Du
All in One
4 Tage / 3 Nächte
CHF 2350 für 1 Person im DZ CHF 4400 für 2 Personen im DZ
Unterkunft & Verpflegung
3 Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelbenutzung)
Vollpension (exkl. Getränke beim Mittag- und Abendessen)
freie Benutzung von Hallenbad, Wellness- und Aussenanlage
erfahre mehr über das Resort
Knowhow
wissenschaftlicher fundierter Input
praktisch angeleitete Übungseinheiten
persönliche & bedürfnisorientierte Betreuung
erfahre mehr über Paddy Kälin
Kursdaten
maximal 12 TeilnehmerInnen pro Kurs
20. - 23. Mai 2027
Anmeldeschluss: 19. März 2027
2. - 5. Sept 2027
Anmeldeschluss: 2. Juli 2027
25. - 28. Nov. 2027
Anmeldeschluss: 24. September 2027
Mens sana in corpore sano
Kursinhalte
Persönlichkeit
Werte & Glaubenssätze erforschen
Emotionen & Motivationen verstehen
Gewohnheiten verändern
Regeneration
Fokus & Achtsamkeit stärken
Digital Detox & Langeweile aushalten
Atmung & Schlaf neu entdecken
Biomechanik
Mobilität verbessern
funktionelles Krafttraining erlernen
natürliche Bewegungsroutinen schaffen
Nervensystem
Umgang mit Stress verbessern
Widerstandsfähigkeit erhöhen
neurozentriertes Training
Sichere Dir Deinen Platz
Limitierte Teilnehmerzahl - first come, first served.